On dit souvent “avoir mal au cœur” pour parler d’un chagrin qui dure. En MTC, cette peine accumulée ressemble à un bassin qui se remplit trop, et ce bassin symbolique correspond… au point Tianchi de la méridienne du péricarde.

📍 Où le trouver ?
À l’extérieur du mamelon, à environ une largeur de pouce. Quand on a beaucoup de soucis enfouis, ce point est souvent douloureux à la pression – parfois plus d’un côté que de l’autre.

👉 Masser doucement Tianchi (et aussi Shanzhong 膻中, au centre de la poitrine) aide à dénouer cette “oppression invisible”. Beaucoup ressentent alors comme un soulagement, une respiration plus libre.

C’est un geste simple : par la pression physique, on libère aussi ce qui bloque intérieurement. Pour ceux qui traînent une toux avec glaires, une poitrine oppressée après des émotions refoulées, travailler Tianchi peut vraiment aider.

Un petit massage quotidien, et peu à peu, l’esprit retrouve de la clarté.