Vous avez parfois le ventre gonflé, peu d’appétit, la digestion lourde, ou un poids dans les côtes quand vous êtes stressé ou contrarié ? En MTC, on dit que c’est souvent le signe d’un foie bloqué (foie “en colère”) et d’une rate fatiguée.

👉 Un exercice tout simple peut aider :

• Ouvrez vos deux mains, pouces et index bien écartés (le “V” de la pince).

• Croisez les deux mains et faites frapper les creux entre le pouce et l’index l’un contre l’autre.

• Répétez 100 fois.

Pourquoi ça marche ?

• Le creux du pouce-index de la main gauche correspond à la rate.

• Celui de la main droite correspond au foie.
  En les frappant ensemble, vous stimulez ces deux organes qui travaillent en duo pour la digestion et l’humeur.

🌱 Résultat : ça libère la tension du foie, ça relance la rate, et ça aide à retrouver de l’appétit et moins de ballonnements. Facile à faire n’importe où !