Faim excessive, brûlures d'estomac ?
Deux points magiques sur vos pieds à la rescousse !
Vous mangez sans arrêt ? Vous souffrez de brûlures d’estomac et de mauvaise haleine ? La médecine traditionnelle chinoise a une explication : votre “feu stomacal” est trop intense. Découvrez une technique simple et efficace pour retrouver votre équilibre digestif.
Comment savoir si cette technique est pour vous ?
Vous pourriez en avoir besoin si vous présentez un ou plusieurs de ces signes :
– Faim excessive et fréquente
– Brûlures d’estomac
– Mauvaise haleine
– Gencives sensibles
– Langue chargée d’un enduit jaunâtre
– Douleurs sur les côtés du corps
– Éructations fréquentes
La solution : deux points d’acupression sur vos pieds
La médecine traditionnelle chinoise compare notre corps à une chaudière sophistiquée. Quand le “feu” de l’estomac devient trop intense, deux points précis sur nos pieds agissent comme des “régulateurs naturels” :
1. Le point Xingjian (entre le 1er et 2e orteil)
– Agit comme une “soupape de sécurité”
– Régule l’énergie du foie
2. Le point Neiting (entre le 2e et 3e orteil)
– Fonctionne comme un “thermostat”
– Contrôle l’énergie de l’estomac
Technique de massage
1. Position: Asseyez-vous confortablement, genou plié pour accéder à votre pied
2. Localisation :
– Repérez la zone entre les orteils mentionnés
– Cherchez le point le plus sensible
3. Massage:
– Effectuez 50 à 100 mouvements circulaires
– Appuyez jusqu’à ressentir une sensation d’étirement (sans douleur vive)
– Massez d’abord verticalement pendant 10 secondes
– Puis effectuez un mouvement vers le talon
La vidéo de démonstration
Précautions importantes
– Femmes enceintes : évitez le point situé au-dessus de la malléole interne
– Pendant les règles : réduisez à 30 massages par côté
– Diabétiques : vérifiez l’état de la peau des pieds avant le massage
– En cas de doute ou de symptômes persistants, consultez un professionnel
Témoignages
**Thomas, 34 ans, chef cuisinier** :
« Je grignotais constamment au travail. Dès la première séance de massage, j’ai commencé à avoir des éructations – signe que ça fonctionnait ! Ma faim excessive s’est calmée progressivement. »
**Marie-Claude, 45 ans, enseignante** :
« Incroyable ! Après une seule séance, ma sensation de faim constante a diminué. Je mange moins et je me sens plus énergique. J’ai même commencé à perdre du poids naturellement ! »
**Laurent, 52 ans, comptable** :
« Le point Neiting est devenu mon allié contre les brûlures d’estomac. Non seulement il aide avec la digestion, mais j’ai aussi remarqué moins de cheveux blancs autour de mon front – un effet secondaire inattendu mais bienvenu ! »