Par Ambre Zhang · Publié le 14 August 2025 · Mis à jour le 4 April 2026
Quand les infections urinaires ou l’enflure des jambes reviennent sans cesse, souvent c’est parce que les “voies d’eau” du corps sont bloquées. Dans la vision de la MTC, c’est surtout le méridien de la Vessie qui gère l’élimination des liquides.
👉 Trois points clés peuvent aider :
Yinmen (殷门, 37V) : situé à l’arrière de la cuisse, au milieu de la ligne reliant le pli fessier et l’arrière du genou. Tapoter ou masser cette zone aide à relancer la circulation et à guider l’humidité vers le bas.
Weizhong (委中, 40V) : dans le creux du genou. On l’appelle la plus grande “porte de détox” du corps. Quand cet endroit est dur ou gonflé, c’est signe de blocage. On peut y faire du guasha ou poser une petite ventouse.
Dadun (大敦, 1F) : sur le gros orteil, point du méridien du Foie. Il complète l’action en soutenant la circulation de l’énergie et en aidant le corps à expulser l’humidité.
Comment faire ?
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Tapotez doucement l’arrière de la cuisse, en descendant du haut de la cuisse (Yinmen) jusqu’au creux du genou (Weizhong)。
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Si le creux du genou est rigide, grattez légèrement avec un outil de guasha ou utilisez une ventouse courte (quelques minutes)。
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Terminez en stimulant le gros orteil (Dadun) avec des pressions du pouce ou de petits cercles。
💡 Ce protocole aide non seulement pour les infections urinaires, mais aussi pour la rétention d’eau, les jambes lourdes et même certains inconforts digestifs liés à l’humidité.
- Si la douleur persiste plus de quelques jours malgré les soins
- Si les symptômes s’aggravent ou s’accompagnent de fièvre
- Si vous ressentez un engourdissement, une faiblesse ou une perte de fonction
- Si vous êtes enceinte ou souffrez d’une maladie chronique
- En cas de doute, consultez toujours un professionnel de santé
⚠ Avertissement : Les informations présentées dans cet article sont à titre éducatif et informatif uniquement. Elles ne remplacent en aucun cas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Si vous souffrez d’un problème de santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. En cas d’urgence médicale, contactez immédiatement les services d’urgence.
d'acupression peut vous aider.
Fondatrice de SenSheng Holistic Solutions, Ambre Zhang est praticienne en bien-être holistique, titulaire de deux Masters en psychopathologie de l’adulte et en psychopathologie et psychanalyse obtenus l’Université Paris Diderot (anciennement Université Paris VII) en France et spécialisée en médecine traditionnelle chinoise (MTC), thérapie des méridiens et acupression. Son approche intègre la dimension corporelle et psychologique de la santé. Elle accompagne ses clients vers un mieux-être global à travers des consultations personnalisées, des ateliers sur mesure, des guides pratiques sur les méridiens et l’acupression, la thérapie du point d’origine et la nutrition saisonnière.