Par Ambre Zhang · Publié le 11 October 2025 · Mis à jour le 4 April 2026
Des pellicules qui reviennent sans arrêt, un cuir chevelu qui démange, des cheveux ternes ou qui tombent facilement… Ce ne sont pas que des problèmes de shampoing. En médecine chinoise, ces signes traduisent souvent une faiblesse de la rate et de l’estomac — le « centre digestif » du corps. Quand la rate est paresseuse, la circulation du sang et de l’énergie vers la tête diminue, et le cuir chevelu s’assèche.
La solution n’est pas sur la tête, mais dans les jambes : il faut stimuler le méridien de la rate.
👉 Concentrez-vous sur la zone située à l’intérieur du mollet, entre les points Yinlingquan (près du genou interne) et Sanyinjiao (au-dessus de la cheville).
Comment faire :
Tapotez doucement cette ligne du haut vers le bas pendant 2 à 3 minutes, ou massez-la avec un peu d’huile, jusqu’à ce que la peau chauffe légèrement et devienne rosée. Vous pouvez aussi gratter doucement (n’oubliez pas appliquer un peu d’huile) avec une petite spatule (guasha).
Faites-le chaque jour : cela améliore la circulation, nourrit la peau du cuir chevelu et aide même à réduire la chute des cheveux.
À retenir : un cuir chevelu sain vient d’un système digestif équilibré. Si la terre est bonne, l’herbe pousse bien — et vos cheveux aussi.
- Si la douleur persiste plus de quelques jours malgré les soins
- Si les symptômes s’aggravent ou s’accompagnent de fièvre
- Si vous ressentez un engourdissement, une faiblesse ou une perte de fonction
- Si vous êtes enceinte ou souffrez d’une maladie chronique
- En cas de doute, consultez toujours un professionnel de santé
⚠ Avertissement : Les informations présentées dans cet article sont à titre éducatif et informatif uniquement. Elles ne remplacent en aucun cas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Si vous souffrez d’un problème de santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. En cas d’urgence médicale, contactez immédiatement les services d’urgence.
d'acupression peut vous aider.
Fondatrice de SenSheng Holistic Solutions, Ambre Zhang est praticienne en bien-être holistique, titulaire de deux Masters en psychopathologie de l’adulte et en psychopathologie et psychanalyse obtenus l’Université Paris Diderot (anciennement Université Paris VII) en France et spécialisée en médecine traditionnelle chinoise (MTC), thérapie des méridiens et acupression. Son approche intègre la dimension corporelle et psychologique de la santé. Elle accompagne ses clients vers un mieux-être global à travers des consultations personnalisées, des ateliers sur mesure, des guides pratiques sur les méridiens et l’acupression, la thérapie du point d’origine et la nutrition saisonnière.