Si vous avez mal au talon en marchant, essayez cette petite astuce d’acupression basée sur un principe croisé : Talon gauche douloureux → massez le point Shuiquan du pied droit Talon droit douloureux → massez le point Shuiquan du pied gauche 👉 Où se trouve Shuiquan (水泉, Shuǐquán)?Ce point est…
Month: March 2025
Un petit geste pour apaiser le foie et renforcer la rate
Vous avez parfois le ventre gonflé, peu d’appétit, la digestion lourde, ou un poids dans les côtes quand vous êtes stressé ou contrarié ? En MTC, on dit que c’est souvent le signe d’un foie bloqué (foie “en colère”) et d’une rate fatiguée. 👉 Un exercice tout simple peut aider…
Toujours nerveux·se à l’heure du dîner ?
En médecine chinoise, chaque tranche horaire correspond à un méridien « de service ». De 11h à 13h (l’heure du midi), c’est le méridien du cœur qui est en fonction. 👉 Si à cette heure-là vous ressentez : Palpitations, cœur qui bat trop vite Agitation intérieure, envie de pleurer ou…
Point Yinbao : le grand interrupteur qui dissout toutes les masses
Le point Yinbao (阴包穴), comme son nom l’indique, porte une symbolique riche. Yin renvoie à l’eau, au froid et au foyer inférieur, siège des fonctions uro-génitales. Bao signifie enveloppe ou « masse », comme la vessie ou les ovaires. Ce point est donc naturellement lié aux troubles du bas-ventre :…
Tai Chong (F3) : la soupape anti-colère et l’extincteur du corps
Le point Tai Chong (太冲, F3), situé sur le dessus du pied, entre le premier et le deuxième orteil, est considéré en médecine chinoise comme un véritable interrupteur du Foie.Son nom révèle déjà sa puissance : Tai signifie « grand, abondant » et Chong « jaillir, se précipiter ». Ce…
Douleurs aux épaules ? Un point magique entre vos orteils soulage en 5 minutes !
Pourquoi avons-nous mal aux épaules ? Smartphones, tablettes, ordinateurs… Notre mode de vie nous pousse à garder la tête penchée pendant des heures. Résultat ? Tensions et douleurs aux épaules de plus en plus fréquentes. Heureusement, la médecine traditionnelle chinoise nous offre une solution simple et naturelle ! Symptômes courants…
Fatigue visuelle, tics nerveux ? Un massage des doigts qui change tout !
Vous souffrez de tics à la paupière, de mouches volantes ou de démangeaisons aux yeux ?Découvrez une technique de massage chinoise traditionnelle qui peut soulager ces symptômes et même prévenir la myopie. 🔍 Les symptômes courants Si vous ressentez l’un de ces symptômes, cette technique pourrait vous être utile :…
Soulagez vos yeux en massant… vos doigts ! Une technique ancestrale chinoise contre la fatigue oculaire
🌿 Fatigue oculaire ? Tics à la paupière ? Mouches volantes ? Découvrez une technique de massage chinoise traditionnelle simple mais incroyablement efficace pour soulager ces symptômes et même prévenir la myopie. 👀 Les symptômes courants 📌 Vous ressentez l’un de ces symptômes ? Cette technique peut vous aider :…