En médecine chinoise traditionnelle, on dit souvent : « trop penser blesse la rate ». Cela ne veut pas dire que la rate anatomique s’abîme quand on réfléchit trop, mais plutôt que le système digestif et énergétique qui produit le sang et nourrit les muscles s’affaiblit sous l’effet du surmenage…
Category: Clés pour Mieux Vivre
Des conseils pour une vie plus équilibrée, naturelle et sereine
Transpiration abondante après le repas ? Essayez cette formule simple
Avez-vous déjà vécu cette situation : dès que vous commencez à manger, surtout un plat chaud, votre front, votre visage, votre cou et même votre poitrine et votre dos se mettent à transpirer abondamment, comme sous une pluie torrentielle ? Alors que les autres n’ont qu’un léger coup de chaud,…
Taches pigmentaires : quand le foie envoie un signal
Dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC), ce qu’on appelle aujourd’hui mélasma ou taches brunes était autrefois nommé « taches du foie » ou encore « taches de grossesse ». Pourquoi ? Parce que la racine du problème est souvent liée au foie – non pas l’organe anatomique, mais le système…
Auto-massage des “huit creux” : libérer les blocages et purifier les organes
Les anciens disaient : « Lorsque l’énergie correcte circule à l’intérieur, aucun mal extérieur ne peut pénétrer. »Mais si le corps est affaibli, les énergies perverses (froid, humidité, chaleur, stagnations) trouvent des refuges, s’y installent et, avec le temps, créent maladies et douleurs. En médecine chinoise, on a remarqué que…
Réveiller l’horloge de la vie : activer la cloche d’or intérieure
Réveiller l’horloge de la vie : activer la cloche d’or intérieure Dans les anciennes cités, le rythme du jour et de la nuit était réglé par le son des cloches du matin et du soir. Le corps humain, ce palais vivant d’une extrême précision, possède lui aussi une cloche secrète…
😣 Cou torticolis ? 4 points d’acupression pour un soulagement rapide
Vous êtes déjà arrivé à vous réveiller le matin avec le cou complètement raide, penché d’un côté, chaque mouvement devenant douloureux ? C’est ce qu’on appelle communément un torticolis. Selon la médecine traditionnelle, il survient quand les méridiens du cou sont bloqués. Une mauvaise position de sommeil ou un courant…
Hoquets à répétition, poitrine chargée? Essayez cet exercice + 2 points « Poumon »
Vous hoquetez souvent, avec une sensation d’oppression dans la poitrine et zéro envie d’exploser de colère… mais tout reste « pris en dedans »? En médecine chinoise, le poumon sert un peu de “régulateur”: il ouvre/ferme, tempère, et aide à ne pas dépenser l’énergie n’importe comment. Quand ce système se…
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Yin et Yang : comprendre le cycle de la vie dans la médecine traditionnelle chinoise
Explorez l’interdépendance Yin-Yang en médecine chinoise et découvrez comment cet équilibre dynamique influence la nature, le corps humain et notre vie quotidienne.
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Comprendre la médecine traditionnelle chinoise : la sagesse de l’équilibre Yin-Yang
Découvrez comment l’équilibre Yin-Yang, au cœur de la médecine chinoise, peut favoriser une santé harmonieuse, prévenir les maladies et guider vers un mode de vie équilibré.
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Les maux de tête, c’était à cause de cela !
Les maux de tête, c’était à cause de cela. Elle s’est levée rapidement du lit et, touchant son estomac, m’a dit : ‘J’ai faim.