Découvrez l’ensemble de nos articles dédiés au bien-être naturel : soulagement de la douleur, pratiques de santé quotidiennes et clés pour une vie plus sereine.
Chaque ressource est conçue pour vous accompagner dans votre chemin de régénération intérieure, au rythme de la nature.
Découvrez comment trouver le point Shaoshang (少商) du méridien du poumon avec SenSheng. 🌿 Ce point est couramment utilisé en Médecine Traditionnelle Chinoise pour traiter les affections respiratoires aiguës, soulager la fièvre et les maux de gorge, et améliorer la circulation énergétique.
Découvrez comment trouver le point Hegu (合谷) du méridien du gros intestin avec SenSheng. Ce point est couramment utilisé en Médecine Traditionnelle Chinoise pour soulager la douleur et améliorer la circulation énergétique. Apprenez les techniques précises pour localiser ce point important et intégrez-le dans votre routine de bien-être quotidienne.
Découvrez comment trouver le point Yinbai (隐白) du méridien de la rate avec SenSheng. 🌿 Ce point est couramment utilisé en Médecine Traditionnelle Chinoise pour arrêter les saignements, réguler la rate et l’estomac, et calmer l’esprit.
Découvrez comment trouver le point Lidui (厉兑) du méridien de l’estomac avec SenSheng. 🌿 Ce point est couramment utilisé en Médecine Traditionnelle Chinoise pour éliminer la chaleur et les toxines, réguler l’énergie de l’estomac, et débloquer les méridiens.
Des pellicules qui reviennent sans arrêt, un cuir chevelu qui démange, des cheveux ternes ou qui tombent facilement… Ce ne sont pas que des problèmes de shampoing. En médecine chinoise, ces signes traduisent souvent une faiblesse de la rate et de l’estomac — le « centre digestif » du corps.
Quand l’air devient sec et froid, la gorge pique, la toux s’installe et ne veut plus partir. Beaucoup de gens remarquent qu’après un rhume, la toux continue — parfois même jusqu’à provoquer une petite bronchite. Ce thé traditionnel aux noix et au sésame noir est alors un vrai remède de
Quand on a des problèmes de rhumatisme, le corps envoie parfois des signaux très visibles… mais qu’on ignore.👉 Regardez votre main : ouvrez-la et observez la base du pouce, dans la partie bombée appelée éminence thénar. Si la peau y est plus pâle, avec des veines saillantes, ou si en
Quand on commence à sentir une douleur aux pieds typique de la goutte, il ne faut pas attendre que ça s’aggrave. Dans ces tout premiers signes, on peut encore agir efficacement avec les méridiens. 👉 Quels points stimuler? Le méridien de la Rate est clé ici, car il régule l’humidité et
Si vos mollets deviennent lourds, gonflés ou tendus après une journée de travail, ce n’est pas toujours seulement un problème musculaire. Souvent, ça vient aussi d’un déséquilibre digestif : le froid qui attaque l’intestin peut bloquer la circulation d’énergie et provoquer cette sensation de tiraillement dans les jambes. 👉 Quels
Si vous avez mal au talon en marchant, essayez cette petite astuce d’acupression basée sur un principe croisé : Talon gauche douloureux → massez le point Shuiquan du pied droit Talon droit douloureux → massez le point Shuiquan du pied gauche 👉 Où se trouve Shuiquan (水泉, Shuǐquán)?Ce point est
Vous avez souvent mal à la nuque, au haut du dos? Un point ancien peut vous aider : le Kunlun (昆仑, Kūnlún). 👉 Où se trouve-t-il?Le Kunlun est situé à l’arrière de la cheville, dans le creux entre le tendon d’Achille et l’os de la cheville externe.Il appartient au méridien
Vous avez souvent le dos raide, comme figé ou “en planche”? Essayez le point Zhiyin (至阴) : tout petit, mais avec un grand pouvoir. 👉 Où se trouve-t-il?Le Zhiyin est situé sur le coin externe du petit orteil, juste à l’extrémité de la ligne de l’ongle.Il appartient au méridien de
Vous avez mal aux vertèbres du dos ou la nuque raide? Ce petit exercice peut vous surprendre par son efficacité. 👉 Où chercher?Regardez vos mains du côté du dos. Trouvez le milieu de la deuxième phalange du majeur (la ligne centrale, côté dos de la main). C’est là qu’il faut
Découvrez comment trouver le point Shaoshang (少商) du méridien du poumon avec SenSheng. 🌿 Ce point est couramment utilisé en Médecine Traditionnelle Chinoise pour traiter les affections respiratoires aiguës, soulager la fièvre et les maux de gorge, et améliorer la circulation énergétique.
Découvrez comment trouver le point Hegu (合谷) du méridien du gros intestin avec SenSheng. Ce point est couramment utilisé en Médecine Traditionnelle Chinoise pour soulager la douleur et améliorer la circulation énergétique. Apprenez les techniques précises pour localiser ce point important et intégrez-le dans votre routine de bien-être quotidienne.
Découvrez comment trouver le point Yinbai (隐白) du méridien de la rate avec SenSheng. 🌿 Ce point est couramment utilisé en Médecine Traditionnelle Chinoise pour arrêter les saignements, réguler la rate et l’estomac, et calmer l’esprit.
Découvrez comment trouver le point Lidui (厉兑) du méridien de l’estomac avec SenSheng. 🌿 Ce point est couramment utilisé en Médecine Traditionnelle Chinoise pour éliminer la chaleur et les toxines, réguler l’énergie de l’estomac, et débloquer les méridiens.
Des pellicules qui reviennent sans arrêt, un cuir chevelu qui démange, des cheveux ternes ou qui tombent facilement… Ce ne sont pas que des problèmes de shampoing. En médecine chinoise, ces signes traduisent souvent une faiblesse de la rate et de l’estomac — le « centre digestif » du corps.
Quand l’air devient sec et froid, la gorge pique, la toux s’installe et ne veut plus partir. Beaucoup de gens remarquent qu’après un rhume, la toux continue — parfois même jusqu’à provoquer une petite bronchite. Ce thé traditionnel aux noix et au sésame noir est alors un vrai remède de
Quand on a des problèmes de rhumatisme, le corps envoie parfois des signaux très visibles… mais qu’on ignore.👉 Regardez votre main : ouvrez-la et observez la base du pouce, dans la partie bombée appelée éminence thénar. Si la peau y est plus pâle, avec des veines saillantes, ou si en
Quand on commence à sentir une douleur aux pieds typique de la goutte, il ne faut pas attendre que ça s’aggrave. Dans ces tout premiers signes, on peut encore agir efficacement avec les méridiens. 👉 Quels points stimuler? Le méridien de la Rate est clé ici, car il régule l’humidité et
Si vos mollets deviennent lourds, gonflés ou tendus après une journée de travail, ce n’est pas toujours seulement un problème musculaire. Souvent, ça vient aussi d’un déséquilibre digestif : le froid qui attaque l’intestin peut bloquer la circulation d’énergie et provoquer cette sensation de tiraillement dans les jambes. 👉 Quels
Si vous avez mal au talon en marchant, essayez cette petite astuce d’acupression basée sur un principe croisé : Talon gauche douloureux → massez le point Shuiquan du pied droit Talon droit douloureux → massez le point Shuiquan du pied gauche 👉 Où se trouve Shuiquan (水泉, Shuǐquán)?Ce point est