Quand il y a une douleur aux lombaires avec irradiation vers la jambe, sensation de faiblesse ou de fourmillements, vérifiez le point Shaohai (少海). Souvent, ce point est sensible, parfois même douloureux au toucher. Le stimuler régulièrement (en pinçant ou en massant quelques minutes chaque jour) aide à soulager la…
Category: Méridien du cœur
L’été, c’est la saison pour nourrir le cœur
En médecine chinoise, on dit :👉 « Au printemps, on nourrit le foie; en été, on nourrit le cœur; en automne, on nourrit les poumons; en hiver, on nourrit les reins. » Cela veut dire qu’à chaque saison, on doit accorder une attention particulière à l’organe correspondant. L’été, avec sa…
🔥 Calmer le feu intérieur avec le point Shaofu
Un geste tout simple peut aider à apaiser les excès de chaleur du cœur et à retrouver un peu de stabilité émotionnelle. 👉 Fermez la main naturellement en poing. Le bout de votre petit doigt tombe directement sur un point clé : Shaofu (少府), situé sur le méridien du Cœur….
Petit geste pour calmer le cœur et mieux dormir
Si vous êtes du genre à avoir le cœur qui s’emballe sans raison, à sentir une petite angoisse intérieure ou à faire trop de rêves la nuit, il existe un geste simple qui peut vraiment aider. 👉 Placez votre pouce dans l’espace entre le 4ᵉ et le 5ᵉ os de…
Toujours nerveux·se à l’heure du dîner ?
En médecine chinoise, chaque tranche horaire correspond à un méridien « de service ». De 11h à 13h (l’heure du midi), c’est le méridien du cœur qui est en fonction. 👉 Si à cette heure-là vous ressentez : Palpitations, cœur qui bat trop vite Agitation intérieure, envie de pleurer ou…
Les « bras chauve-souris » : pas juste une question d’esthétique
Beaucoup de gens croient que les bras qui pendent sous les biceps (les fameux « bras chauve-souris ») ne sont qu’un problème de graisse. En médecine chinoise, c’est aussi un signal : cette zone correspond au méridien du cœur et au méridien de l’intestin grêle, deux voies étroitement liées. Quand…
Quand le cœur et les poumons parlent… les intestins écoutent
En médecine chinoise, les organes ne fonctionnent jamais seuls. Le cœur et les poumons sont liés aux intestins, comme l’endroit où les émotions se déposent. 🌬️ La tristesse vient du poumon :Un chagrin ancien peut ne pas s’arrêter au cœur… mais se manifester des années plus tard par une colite…