Vous avez souvent mal à la nuque, au haut du dos? Un point ancien peut vous aider : le Kunlun (昆仑, Kūnlún). 👉 Où se trouve-t-il?Le Kunlun est situé à l’arrière de la cheville, dans le creux entre le tendon d’Achille et l’os de la cheville externe.Il appartient au méridien…
Month: April 2025
Détendre le dos raide avec un petit point caché sur l’orteil
Vous avez souvent le dos raide, comme figé ou “en planche”? Essayez le point Zhiyin (至阴) : tout petit, mais avec un grand pouvoir. 👉 Où se trouve-t-il?Le Zhiyin est situé sur le coin externe du petit orteil, juste à l’extrémité de la ligne de l’ongle.Il appartient au méridien de…
Mal de tête avec gorge sèche : et si c’était vos reins qui parlaient ?
Tu as souvent des maux de tête accompagnés d’une gorge sèche ou qui pique, surtout quand tu dors mal ou que tu as trop tiré sur la corde ?Chez plusieurs personnes qui veillent tard, qui brûlent leur énergie ou qui vivent avec une maladie qui use le corps, ça arrive…
Constipation par faiblesse de la Rate : vous la reconnaissez ?
Toutes les constipations ne se ressemblent pas.👉 Certaines viennent d’une Rate affaiblie. Comment ça se manifeste ? Les selles ne sont pas sèches, mais l’évacuation demande beaucoup d’effort. On se sent vite à bout de souffle, parfois même en sueur en allant à la toilette. Fatigue générale, teint jaunâtre, appétit…
Petit geste pour calmer le cœur et mieux dormir
Si vous êtes du genre à avoir le cœur qui s’emballe sans raison, à sentir une petite angoisse intérieure ou à faire trop de rêves la nuit, il existe un geste simple qui peut vraiment aider. 👉 Placez votre pouce dans l’espace entre le 4ᵉ et le 5ᵉ os de…
Fatigue du cœur et toux sans force : pensez au point Taiyuan (太渊)
Quand l’énergie du cœur est faible, on se sent vite épuisé : le cœur veut suivre, mais le corps n’a plus la force. 👉 Une solution simple : masser le point Taiyuan, situé sur le poignet, à la base du pouce, dans le creux entre les tendons. Comment faire?…
Réveiller l’horloge de la vie : activer la cloche d’or intérieure
Réveiller l’horloge de la vie : activer la cloche d’or intérieure Dans les anciennes cités, le rythme du jour et de la nuit était réglé par le son des cloches du matin et du soir. Le corps humain, ce palais vivant d’une extrême précision, possède lui aussi une cloche secrète…
Les poumons : le « premier ministre » du corps, bien plus qu’un organe respiratoire
En médecine chinoise, les poumons ne sont pas seulement un organe qui nous permet de respirer. Ils sont appelés « l’Officier en chef », comparables à un premier ministre qui coordonne l’énergie vitale (Qi) dans tout le corps. Leur rôle est d’assurer la circulation fluide de l’air, de l’eau et…