Des pellicules qui reviennent sans arrêt, un cuir chevelu qui démange, des cheveux ternes ou qui tombent facilement… Ce ne sont pas que des problèmes de shampoing. En médecine chinoise, ces signes traduisent souvent une faiblesse de la rate et de l’estomac — le « centre digestif » du corps….
Category: Méridien de la rate
Douleur aux pieds au début de la goutte : que faire?
Quand on commence à sentir une douleur aux pieds typique de la goutte, il ne faut pas attendre que ça s’aggrave. Dans ces tout premiers signes, on peut encore agir efficacement avec les méridiens. 👉 Quels points stimuler? Le méridien de la Rate est clé ici, car il régule l’humidité et…
Douleur autour des arcades sourcilières ?
Avez-vous parfois une douleur sourde ou un poids autour des arcades sourcilières, comme lors d’une sinusite ? En MTC, cette zone est reliée aux poumons (le “métal”), mais la racine du problème se trouve souvent dans la rate (la “terre”). Quand la rate est trop humide, elle “étouffe le métal”,…
Soulager les maux de tête liés aux règles
Certaines femmes ressentent des maux de tête précis pendant leurs menstruations. Plutôt que de dépendre uniquement des médicaments, il existe une approche simple inspirée de l’acupression. 👉 Voici comment faire : Cherchez les points Neiting (内庭) et Xiangu (陷谷) : ils se trouvent sur le dessus du pied, entre les…
Soulager les troubles menstruels avec le point Sanyinjiao (三阴交)
Beaucoup de femmes connaissent les inconforts liés au cycle : règles irrégulières, douleurs, saignements prolongés… Pourtant, peu savent qu’un seul point sur la jambe peut vraiment aider : le Sanyinjiao, situé sur le méridien de la Rate, un canal clé dans la gestion du sang et de l’énergie féminine. …
Constipation par faiblesse de la Rate : vous la reconnaissez ?
Toutes les constipations ne se ressemblent pas.👉 Certaines viennent d’une Rate affaiblie. Comment ça se manifeste ? Les selles ne sont pas sèches, mais l’évacuation demande beaucoup d’effort. On se sent vite à bout de souffle, parfois même en sueur en allant à la toilette. Fatigue générale, teint jaunâtre, appétit…
Essoufflement, cœur fatigué, jambes lourdes ? Tourner vos chevilles peut changer la donne ❤️
On pense souvent que protéger son cœur, c’est seulement surveiller son alimentation, dormir assez et gérer son stress. Mais il existe un geste simple et souvent négligé : faire tourner ses chevilles.Oui, ce petit mouvement peut jouer un grand rôle dans la santé du cœur. Les signes qui montrent que…
Manque d’énergie, teint terne, règles irrégulières ? Voici le rôle clé du Qi et du Sang
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), on dit : « La vie humaine repose sur le Qi et le Sang ».Autrement dit, ils sont le carburant vital qui alimente notre corps. Et pour les femmes, ils représentent aussi la base de la santé et de la beauté. Quand tout va bien…
Quand l’esprit fatigue la rate : penser trop abîme le corps
En médecine chinoise traditionnelle, on dit souvent : « trop penser blesse la rate ». Cela ne veut pas dire que la rate anatomique s’abîme quand on réfléchit trop, mais plutôt que le système digestif et énergétique qui produit le sang et nourrit les muscles s’affaiblit sous l’effet du surmenage…
La rate : son influence sur la silhouette et l’esprit
En médecine chinoise, la rate est considérée comme le moteur invisible qui permet au corps de tourner sans relâche. On l’appelle « la source acquise », car c’est elle qui transforme ce que nous mangeons et buvons en énergie vitale (Qi), en sang et en liquides corporels. La fonction de…